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CONSULTORIA

PERSONALIZADA

Garanta Sua Consultoria Personalizada e Transforme Sua Jornada de Bem-Estar!

Com acompanhamento semanal, você terá a oportunidade de vivenciar uma mudança real em sua relação com a comida.

Agende sua conversa comigo agora mesmo para garantir sua vaga!

Seja online ou presencial, estou pronta para ajudar você a alcançar seus objetivos.

Por que Minha Consultoria é Única?

Minha consultoria tem o poder de revolucionar sua vida, focando no fator mais crucial para a obtenção e manutenção da sua saúde: a QUALIDADE DA SUA ALIMENTAÇÃO.

Sem a nutrição adequada e a maneira certa de implementá-la em sua vida, sua saúde e, até mesmo, seu progresso com a alimentação não serão duradouros.

Enquanto muitos sabem o que é uma alimentação saudável, minha consultoria personalizada para vo vai além.

Considero os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação.

Analiso suas características individuais e entende a complexa relação entre você, a comida e a alimentação.

As chamadas "dietas" não funcionam, pois focam apenas em quantidades e calorias.

A minha consultoria se baseia na compreensão profunda desse relacionamento, resultando em um Plano Alimentar que se adapta a você, e não o contrário.

Além dos Planos Alimentares, promovo a mudança de comportamento alimentar.

Você verá a alimentação de uma nova maneira, com estratégias de aconselhamento nutricional, técnicas de alimentação intuitiva, terapia cognitivo-comportamental, entrevistas motivacionais e práticas de comer com atenção plena. Essas abordagens culminam em uma mudança alimentar genuína e, por consequência, alcançando seu objetivo de forma duradoura.

E o melhor? Sem sofrimentos, sem fome extrema, sem restrições severas ou desânimo diante da mudança.

Plano de Acompanhamento Inclui:

NA CONSULTA VOCÊ TERÁ AVALIAÇÃO FÍSICA COMPLETA* 

  • Avaliação Física Completa - Saiba seu percentual de gordura e músculo com bioimpedância.

  • Medidas de Circunferência - Monitore seu progresso através das medidas corporais.

  • Avaliação de Dobras Cutâneas - Compreenda a distribuição de gordura.

  • Rastreamento de Alergias e Intolerâncias - Adapte sua alimentação de forma saudável.

  • Avaliação Nutricional - Identifique suas necessidades específicas.

  • Histórico Alimentar - Personalize sua abordagem nutricional.

  • Prescrição de Suplementos - Orientação para suporte adequado.

  • Plano Alimentar Totalmente Individualizado

Se você busca perder peso, reduzir medidas, ter foco e disposição, modificar seu cardápio doméstico, alcançar metas, melhorar sua alimentação, adotar novos hábitos alimentares e, em última instância, melhorar sua qualidade de vida, então minha consultoria é a resposta!

Não espere mais para trilhar o caminho de uma alimentação consciente e saudável.

Agende sua conversa hoje mesmo e dê o primeiro passo para transformar sua vida!

Sua jornada de bem-estar começa aqui.

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